co dalej

Jeśli chodzi o skuteczność w walce to zdecydowanie Judo. Nawet się nie zastanawiaj. I tak dojdziesz do zwarcia jak będziesz chciał. Uwierz, że uczynić to jest znacznie łatwiej niż utrzymać dystans. A znając Judo już będziesz wiedział co dalej robić.

Na poczatek skoncentruj sie na diecie, uloz i daj tu. Sprawdzimy i pomyslimy co dalej.

to mi wyszlo, co dalej?

rozumiem :] dobra tak narazie zobacze i obczaje jak bede stac z waga, bo dodam do diety troche wegli i sie obczaji wtedy co dalej :)

[...] nie bylem w tym czasie studentem nie uczylem sie pracowalem ... konsul nie prosil mnie o zadne papierki chyba wierzyl mi na slowa ... wiec po 2 tygodniach od postanowienia ze wyjezdzam mialem paszport z wiza zakupiony wczesniej bilet i date wylotu 14lipca .,, 15 juz bylem na ziemi amerykanskiej ... pozniej napisze co dalej i sorry za bledy ;]

[...] zwiększanie ciężaru 3. jedzenie ( dostarczenie odpowiedniej ilości makro składników odżywczych - białko, węglowodany, tłuszcze ) bo masy powietrzem nie nabierzesz . 4. sen ( odpowiedni czas wypoczynku względem wysiłku ) wracasz po tym czasie , zdajesz solidną relację z tego czasu i wtedy można myśleć co dalej . Kup /dokup dużo obciążenia .

Idź zrób podstawowe badania (test całkowity, estradiol, prolaktyna) a później można myśleć co dalej

tomasz- no tak, trzeba wracac setki lat ale kto to zrozumie, dzisiaj ludzie rozumieja tylko 50-max 100 lat wstecz, sb, ubeki itp, wiec nie ma co dalej grzebac, trzeba dzialac z dzisiejsza sytuacja, bo ci sami ludzie nadal nami rzadza:)

napiszecie mi co dalej bo juz od pazdziernika nic nie piszecie

[...] już miałem dość. Więc robie poprawnie planche-tuck.. i szczerze mówiąc czuje bardziej mięsnie niz przy flat tuck, pewnie dlatego że wykonuje go poprawnie technicznie, co dalej.. trening trwał 60 minut.. i był naprawde cięzki;/ ale teraz 2 dni regeneracji ;> Stanie na rękach 6x10 sekund Front Lever - flat tuck 6x10 sekund Planche - tuck 6x10 [...]

Mam excela, mam cały zestaw Office. Włączam go i nie wiem co dalej robić. Zmieniony przez - Krystek199 w dniu 2010-07-02 11:47:24

Endykrynolodzy w wiekszosci nie umia tego leczyc w polsce specjalizuja sie glownie w tarczycy. Pisalem wyzej Androlog pokieruje cie co dalej robic.

ja będę testował rożne kreatyny, po jabłczanie zrobię cykl na mono i wtedy jak skończę mono, polecicie co dalej :)

[...] ale zaczęło się to 1 dnia jak wziąłem stima, więc to podejrzewałem. Ćwiczę ponad rok i nie miałem takich nieprzyjemnych sytuacji jeszcze. Profilaktycznie nie zaszkodzi się przejść do lekarza, a i przerwa kilkudniowa nie zaszkodzi, może przemęczenie jakieś naszło. Dzięki za próbę pomocy, dam znać co dalej będzie jak wrócę z przerwy i od lekarza

A ja mam lat 15 i mam 172 i co dalej ze mną ? MOże pora już zacząć robić cieżko np przysiady. Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca

[...] treningowa 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie ( dostarczenie odpowiedniej ilości makro składników odżywczych - białko, węglowodany, tłuszcze ) bo masy powietrzem nie nabierzesz . 4. sen ( odpowiedni czas wypoczynku względem wysiłku ) wracasz po tym czasie , zdajesz solidną relację z tego czasu i wtedy można myśleć co dalej .

I co dalej będzie z Grzeskiem? Oprocz tego ze chce sobie zrobic wakacje, nic nie wiem

Czyli co dalej aby wrócić do normy? Clom miałem na dwa tygodnie dokupić jeszcze?

Tak wybierz się na początku do stomatologa i od niego się dowiesz co dalej.

Miałeś zrobić badania przed cyklem, potem po cyklu gdy wszedłeś na HCG, to zrobić badania po przybiciu 15000IU HCG i gdy wszystko pasowało estro/prolka/test, to wskakiwać dopiero na SERM (Clomid). Rozumiem ale co dalej w obecnej sytuacji?